Despre carte: 2022 / În dorința noastră de a câștiga mai mult și de a obține împlinirea maximă, experimentăm din ce în ce mai mult stres, devenim din ce în ce mai mult obosit și ne pierdem energia anterioară. Mulți oameni suferă astăzi de tulburări de somn și, ca urmare, dezvoltă devreme probleme de sănătate. În cartea sa, Evgeniy Igorevich Vishtal vorbește despre cum vă puteți restabili puterea învățând să reglați somnul. Psihologul explică beneficiile unui preț întreg pentru creșterea productivității și îmbunătățirea bunăstării. Dacă vrei să înveți cum să dormi suficient și să te trezești vesel și plin de energie, doar citește această carte și folosește cunoștințele pe care le dobândești în practică..